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Übergewicht? Was tun?

ÜbergewichtÜbergewicht ist das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit. Über zwei Drittel der Männer, über die Hälfte der Frauen und mehr als jedes 7. Kind im Alter von 3 bis 17 Jahren in Deutschland sind übergewichtig, ein Viertel der Erwachsenen sogar fettleibig (adipös). Die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht sind fatal. Aber was genau ist Übergewicht, was Adipositas, was sind die Ursachen und was genau kann ich tun, um mich und meine Familie effektiv zu schützen? Hier sind die Antworten: weiterlesen

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